STRESSPRÄVENTIONS-PÄDAGOGIK FÜR KINDER
Weniger Druck. Mehr Atem.
Mehr Ich.
Stressprävention für Kinder – spielerisch, wirksam, alltagstauglich.
Atem, Spiel und kleine Rituale senken Stress und stärken Selbstregulation.
TERMINE 2026
ONLINE PRÄSENZAUSBILDUNG VIA ZOOM
April: 14. I 21. I 28. und Mai 05. - 4x 3h
18.00 - 21.00 Uhr (16UE)
490€
Warum Stressprävention jetzt wichtig ist
Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die oft zu schnell, zu laut und zu fordernd ist. Schule, Freizeitstress, Leistungsdruck, digitale Medien und gesellschaftliche Unsicherheiten hinterlassen Spuren – auch bei den Jüngsten. Viele Kinder haben Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, sich zu konzentrieren oder ihre Gefühle richtig einzuordnen.
Frühe Stressprävention bedeutet, Kinder in ihrer inneren Stärke zu fördern – bevor Überforderung entsteht.
Stressprävention hilft Kindern dabei:
- eigene Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen,
- achtsam mit sich und anderen umzugehen,
- Strategien zu finden, um Angst, Wut oder Druck besser zu regulieren,
- sich selbst zu beruhigen und Sicherheit in sich zu finden,
- Resilienz zu entwickeln – also die Fähigkeit, Krisen gelassen zu meistern.
So lernen Kinder, sich selbst zu vertrauen, ihren Körper zu spüren und auf ihre Bedürfnisse zu hören. Das schenkt ihnen innere Ruhe, Selbstbewusstsein und emotionale Stabilität – Kompetenzen, die sie ihr Leben lang begleiten.
Was Dich erwartet
Diese Ausbildung richtet sich an Dich, wenn Du Kinder auf ihrem Weg zu innerer Stärke begleiten möchtest – mit Herz, Fachwissen und einer wertschätzenden Haltung.
Du lernst nicht nur, wie Du Kinder nachhaltig stärkst, sondern nimmst auch wertvolle Impulse für Deinen eigenen Umgang mit Stress, Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit.
Dabei erwarten Dich unter anderem:
- Stress verstehen: Du erkennst Ursachen, Signale und Hintergründe kindlicher Stressreaktionen.
- Achtsamkeit & Körperwahrnehmung: Du erlernst altersgerechte Übungen zu Atmung, Wahrnehmung und Emotionsregulation.
- Kreativ & spielerisch: Fantasiereisen, kreative Übungen und Rituale für Kita, Schule und den Alltag.
- Materialpaket inklusive: Stundenbilder, Handouts, Vorlagen und Emotionskarten als PDF für Deine Praxis.
- Eltern einbinden: Du erhältst Anregungen, wie Inhalte nachhaltig auch zu Hause wirken können.
- Qualitätssiegel: Du arbeitest mit dem anerkannten StressLess™-Konzept.
So entsteht eine Ausbildung, die Kinder stärkt – und gleichzeitig auch Dich selbst.
FAQ
Ist die Ausbildung ZFU-pflichtig?
Nein. Die Ausbildung besteht aus synchronen Live-Online-Seminaren ohne Aufzeichnungen und ohne Selbstlernanteil.
Sie wird präsenzäquivalent durchgeführt und gilt daher nicht als Fernunterricht im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG).
Eine individuelle Lernerfolgskontrolle findet nicht statt.
Welche Unterlagen erhalte ich?
Du erhältst ausgearbeitete Stundenbilder, Handouts, Vorlagen sowie Emotionskarten als PDF zur direkten Nutzung in Deiner Praxis.
Gibt es ein Zertifikat?
Ja. Nach Teilnahme an der Ausbildung erhältst Du ein Teilnahmezertifikat
„Zertifizierte:r Stresspräventionspädagoge:in (StressLess™ Kids)” des Fortbildungszentrums Landshut.
Die Ausstellung des Zertifikats erfolgt ohne Prüfung.
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