Yin Yoga Vertiefungseminar: Meridiane, Organe & Faszien – Anatomie der Energie verstehen und verkörpern
Tauche ein in die tieferen Schichten des Körpers – und öffne gleichzeitig einen Zugang zur energetischen Welt des Yin Yoga. Dieses zweitägige Vertiefungsseminar lädt dich ein, dein anatomisches Verständnis mit der Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu verbinden und die Kraft der Meridiane, Organe und Faszien ganzheitlich zu erleben.
Ob als erfahrener Yin Yoga Lehrerin oder engagierter Praktizierender – dieses Seminar bietet dir Raum für neues Wissen, bewusstes Spüren und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper. Du erhältst nicht nur theoretische Impulse, sondern auch konkrete Inspirationen für deine eigene Praxis und deinen Unterricht.
Was dich erwartet
Wir vertiefen unsere Yin Yoga Praxis durch ein fundiertes Verständnis der energetischen Anatomie – insbesondere der 12 Hauptmeridiane, ihrer zugehörigen Organe, Elemente und Funktionen. Du lernst, wie physische, emotionale und mentale Beschwerden entstehen können, wenn der Energiefluss – das Chi – blockiert ist, und wie du mit Yin Yoga gezielt zur Harmonisierung beitragen kannst.
Im Mittelpunkt stehen auch die Faszien – jenes faszinierende Netzwerk, das Körper und Emotionen miteinander verbindet. Du erfährst, wie sich gezielte Stimulation auf Schmerzen, Stress und tieferliegende Spannungen auswirkt, insbesondere bei chronischen Rückenschmerzen oder psychosomatischen Belastungen.
Mit dem Wissen um Mudras, den 5 Elementen und Konstitutionstypen der TCM erhältst du ein ganzheitliches Werkzeugset, um Yin Yoga individuell, achtsam und wirksam zu gestalten.
Inhalte des Seminars
- Yin Yoga Anatomie & Schmerzbehandlung durch Stimulation der Faszien
- Der Einfluss von emotionalem Stress auf chronische Beschwerden
- Rückenschmerzen, Bandscheibenproblematiken & psychosomatische Spannungen
- Die 12 Hauptmeridiane – Verlauf, Funktion & energetische Bedeutung
- Meridiane als „Landkarten der Seele“ – emotionale Blockaden verstehen
- Die 5 Elemente der TCM und ihre Anwendung in der Praxis
- TCM-Konstitutionstypen erkennen & in Yogaeinheiten einbeziehen
- Integration von Mudras zur energetischen Ausrichtung
- Aufbau energetisch wirksamer Yin-Sequenzen
Ziele des Seminars
Vertiefe deine Yin-Yoga-Kompetenz durch ein erweitertes Verständnis der energetischen Zusammenhänge im Körper. Entwickle ein Gespür dafür, wie du Beschwerden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene besser verstehst – und mit deiner Yin-Praxis sanft begleiten kannst.
Nachweis und Anerkennung
Nach Abschluss erhältst du einen offiziellen Qualifizierungsnachweis über 16 Unterrichtseinheiten (UE).
Der Nachweis dokumentiert die Teilnahme am Aufbau-Seminar „Yin Yoga & TCM – Meridiane in Theorie und Praxis“ und enthält eine detaillierte Auflistung aller Inhalte.
Er eignet sich zur Vorlage bei Berufsverbänden, für Weiterbildungsnachweise im Bereich Yoga, Körpertherapie und Prävention – oder als wertvolle Ergänzung deiner persönlichen Qualifikation, unabhängig von der Grundausbildung.
Seminardetails
Titel: Yin Yoga Vertiefungsseminar – Meridiane & TCM erleben
Termin: 28. Februar & 01. März 2026
Uhrzeit: jeweils 09:00 – 16:30 Uhr
Ort: Fortbildungszentrum Landshut, Altstadt 28
Dozentin: Elke Lehner-Nowokowsky – Yogalehrerin, Yin Yoga Ausbilderin & Kinderyogapädagogin
Umfang: 16 Unterrichtseinheiten (UE)
Kosten: 460 €
Dozentin: Elke Lehner-Nowokowsky – Yogalehrerin, Yin Yoga Ausbilderin & Kinderyogapädagogin
Für alle, die Yin Yoga nicht nur unterrichten, sondern verkörpern wollen
Dieses Seminar ist eine Einladung, Yin Yoga tiefer zu erleben – jenseits der äußeren Form, hinein in die feinen Schichten des Körpers und der Seele. Für Lehrer*innen, die fundierter begleiten möchten, und für Praktizierende, die sich selbst neu begegnen wollen.