MEHR RUHE. MEHR KRAFT. MEHR MITEINANDER.
Stell dir vor, Kinder lernen schon früh, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden – mitten in Schule oder Kindergarten. Unsere maßgeschneiderten Projekte bringen Entspannung, Achtsamkeit und Stressbewältigung dorthin, wo sie am meisten gebraucht werden.
Über 3500 Kinder in Ober- und Niederbayern haben bereits profitiert – in Kooperation mit der AOK Bayern und Techniker Krankenkasse.
Gemeinsam schaffen wir eine Lernumgebung, die stärkt, trägt und inspiriert.
Entspannungsprojekte in Schulen & Kitas
Wirkungsvoll. Alltagsnah. Gemeinsam.
Für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte.
Entspannungsprojekte an Schulen und Kindertagesstätten unterstützen Kinder dabei, Stress abzubauen und einen gesunden Umgang mit Belastungen zu entwickeln. In einem geschützten Rahmen lernen sie, zur Ruhe zu kommen, ihre Wahrnehmung zu stärken und Entspannung bewusst zu erleben.
Ergänzend werden Eltern sowie pädagogische Fachkräfte einbezogen, um die Inhalte nachhaltig in den Alltag der Kinder zu integrieren.
Gut zu wissen
Die Projekte werden von den gesetzlichen Krankenkassen mitfinanziert und sind dadurch für Schulen und Kitas gut umsetzbar.
Thematische Schwerpunkte
- Entspannung
- Stressbewältigung
- Achtsamkeit
- Elternarbeit
- Multiplikator:innenarbeit
- Erfahrung & Reichweite
Seit 2017 Durchführung gesundheitsfördernder Entspannungsprojekte
Über 2.500 Kinder und Schüler:innen haben bereits teilgenommen.
Entspannung & Stressbewältigung – was die Projekte bewirken
Die Angebote zur Stressbewältigung und Entspannungsförderung setzen frühzeitig an und vermitteln Kindern altersgerechte Möglichkeiten, mit innerer Unruhe, Anspannung und schulischen oder alltäglichen Anforderungen umzugehen.
Durch die begleitende Einbindung von Eltern und Fachkräften entsteht ein gemeinsames Verständnis, das Kinder langfristig unterstützt und stärkt.
Möglichkeiten im Überblick
- Multiplikator:innenschulungen
Schulungen für pädagogische Fachkräfte zur Weitergabe und Anwendung von Entspannungs- und Stressbewältigungsübungen im Kita- oder Schulalltag. - Elternworkshops
Praxisnahe Workshops mit einfachen Übungen und Impulsen, wie Eltern ihre Kinder im Umgang mit Stress unterstützen können. - Entspannungs- und Stressbewältigungskurse für Kinder (4–8 Termine)
Spielerische und kindgerechte Einheiten zur Förderung von Entspannung, Körperwahrnehmung und innerer Ruhe.
Beispiele teilnehmender Einrichtungen
Grundschulen
Adlkofen · Kirchberg · St. Peter & Paul Landshut · Altdorf · Wolnzach
Kitas & Kinderhäuser
St. Antonius (Erding) · Die Strolche (Berglern) · St. Elisabeth (Moosburg) ·
Villa Regenbogen (Langenpreising) · St. Peter & Paul (Mühldorf)
Weitere Einrichtungen
Kinderland Erding u.w.
Finanzierung & Zusammenarbeit mit den Krankenkassen
Die Einrichtungen werden bei Konzeption, Antragstellung und Abstimmung mit den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Die Module werden passgenau geplant, sodass sie gut in den Alltag integrierbar sind und eine nachhaltige Wirkung entfalten.
So starten wir gemeinsam
- Kurzes Vorgespräch zu Zielgruppe, Bedarf und zeitlichem Rahmen
- Individuelle Auswahl der passenden Module
- Abstimmung der Finanzierung über die Krankenkassen
- Durchführung der Kurse und Schulungen in Ihrer Einrichtung
Interesse an einem Entspannungs-projekt?
Sie möchten ein Projekt zur Entspannung und Stressbewältigung an Ihrer Schule oder Kita umsetzen?
Schreiben Sie uns gerne. Gemeinsam klären wir den Bedarf Ihrer Einrichtung und begleiten Sie Schritt für Schritt bei der Umsetzung.
Nutzen Sie gerne das Kontaktformular für Ihre Anfrage
IMPRESSIONEN UNSERER PROJEKTE
