STRESSPRÄVENTIONS-PÄDAGOGE:
ein Beruf mit Zukunft
Stress ist eine der größten Gesundheitsherausforderungen.
79 % der Menschen in Deutschland fühlen sich regelmäßig gestresst.
Chronischer Stress führt zu Burnout, Depressionen und gesundheitlichen Problemen.
- Stresspräventionspädagogen helfen:
- Stressauslöser erkennen
- Resilienz stärken
- Burnout und psychische Belastungen vorbeugen
Unsere Programme „StressLess© – Kids“ und „StressLess© - Teens“, entwickelt von Kerstin Meiler, vermitteln Kindern und Jugendlichen, wie sie Stress frühzeitig erkennen und gesund damit umgehen.
Die Konzepte vereinen 20 Jahre praktische Erfahrung und enge Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen.
STRESSPRÄVENTIONS-PÄDAGOG:IN FÜR KINDER
Für eine starke, entspannte Kindheit
Kinder erleben heute vielfältige Stressoren – von schulischem Leistungsdruck über soziale Erwartungen bis hin zu Reizüberflutung im Alltag.
Mit dieser zertifizierten Ausbildung wirst du zur Stresspräventionspädagog:in für Kinder – und unterstützt Kinder darin, mehr innere Ruhe, Selbstwirksamkeit und emotionale Stärke zu entwickeln.
StressLess™ Kids – spielerisch zu mehr Resilienz
In unserer praxisnahen Fortbildung erhältst du erprobte Methoden, um Kinder im Grundschulalter gezielt bei der Stressbewältigung zu begleiten – kreativ, lebendig und wissenschaftlich fundiert.
Du lernst:
✔ Eigene Kurse zur Stressprävention durchzuführen
✔ Frühzeitige Stressanzeichen bei Kindern zu erkennen
✔ Kinder in ihrer Selbstregulation und Gefühlswahrnehmung zu stärken
✔ Eltern in den Prozess unterstützend einzubinden
✔ Kinder ressourcenorientiert durch ihren Alltag zu begleiten
Methoden, Inhalte, Ablauf & Zertifikat
Methoden & Inhalte
Unser Konzept basiert auf dem multimodalen Stressmodell (Lazarus) – umgesetzt in kindgerechte, alltagsnahe Formate, die du sofort anwenden kannst.
Was dich erwartet:
Fachwissen kompakt:
- Was ist kindlicher Stress – und wie zeigt er sich?
- Einführung in die Gefühls-Waage & Bauchgefühl-Ampel
- Aktuelle Erkenntnisse aus der COPSY-Studie & dem Kindergesundheitsbericht
Methoden, die Kinder lieben
Du lernst:
- Gefühle spielerisch erkennen
- Stärken sichtbar machen
- Stress körperlich abbauen
- Entspannung fantasievoll anleiten
- Alltagsstress kreativ bewältigen
Alle Übungen sind kindgerecht, praxiserprobt und sofort einsetzbar.
Ablauf & Zertifikat
Nach Abschluss erhältst du das Zertifikat:
„Stresspräventionspädagog:in für Kinder“
Format: Live-Online via Zoom
Termine: 2026: 14. 02.I 22.02. I 01.03.I 15.03.
Jeweils sonntags von 09:00–13:00 Uhr
Umfang: 22 Unterrichtseinheiten (UE)
Kosten: 490 € inkl. Skript und Zertifikat
Jetzt Stresspräventionspädagoge für Kinder werden und anmelden
STRESSPRÄVENTIONS-PÄDAGOG:IN FÜR JUGENDLICHE
Stärke ihre Resilienz und Gelassenheit
Jugendliche stehen unter immensem Druck – Schule, soziale Medien, Leistungsstress.
Lerne, sie gezielt zu begleiten und ihnen Werkzeuge für MENTALE STÄRKE und STRESSBEWÄLTIGUNG an die Hand zu geben.
„StressLess© - Teens“-Programm – 5 Module für eine starke Zukunft
Unser praxisnahes Konzept hilft Jugendlichen, ihre Ressourcen zu aktivieren:
✔ LearnShift – Selbstreflexion & Problemlösestrategien
✔ MindShift – Stressbewältigung durch Gedankenmanagement
✔ SociShift – Soziale Unterstützung & Teamarbeit
✔ RelaxShift – Entspannungstechniken für innere Balance
✔ TimeTactShift – Zeitmanagement zur Stressvermeidung
FLEXIBEL einsetzbar: Als 8-wöchiger Kurs oder individuell integrierbar.
Zertifikat & Qualifikation
Nach Abschluss erhältst du das Zertifikat „Stresspräventionspädagog:in für Jugendliche“ – deine Qualifikation, um professionelle Kurse zu leiten.
QUALITÄTSSIEGEL
Nach Abschluss unserer Ausbildung erhalten Sie ein exklusives Siegel, das Sie auf Ihrer Homepage und in Ihrem Werbeauftritt kostenfrei präsentieren können. Es ist ein Symbol für Ihre professionelle Expertise und Ihr Engagement für die Förderung von Entspannung und Stressbewältigung bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. (Sie erhalten dazu einen Lizenzvertrag).
